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November 03 2019

daviluccateixeira

Colesterol E Dieta Low Carb: 5 Perguntas E Respostas

POR QUE Podemos VIVER 120 ANOS?


Se você está procurando uma maneira de perder gordura e queimar gordura que não cause amplo embate, você tem que saber que a natação emagrece. Natação é prazeroso e uma ótima maneira de esculpir teu corpo humano. Dieta "ostentação" Promete Eliminar 10 Quilos Em Um Mês Por R$ 1.Duzentos de Natação é Melhor para redução de gordura? O caso é que a natação emagrece e só auxílio no método de perda de calorias e queima de gordura quando utilizada como uma atividade aeróbica. Porém, se nadar emagrece, só fazê-lo por prazer, ou para relaxar, não tem êxito para redução de peso, nem entrar na piscina e nadar cachorrinho.


O que funciona para queima de gordura e perda de gordura é acelerar teu batimento cardíaco e acrescentar os movimentos do teu corpo humano, mesmo embaixo da água. Tendo como exemplo, você poderá oferecer voltas na piscina. Oferecer voltas na piscina é uma excelente forma de encarar seu corpo. Você pode fazer isto cronometrando o tempo das suas voltas e tentar bater seu próprio tempo continuamente.


Ou você pode Este é O Melhor Exercício Para Conceder Um Encerramento Pela Barriguinha, Diz A Ciência pra se enfrentar ainda mais. Outra forma de fazer a natação funcionar pra você e seu plano de redução de gordura é fazer uma aula de natação aeróbica ou fazer exercícios aeróbicos sozinha. Você poderá utilizar o “macarrão” ou outros itens pra aperfeiçoar a aeróbica e a queima de gordura e para socorrer a tonificar seus músculos.


Quem se Beneficia da Natação pra redução de gordura? Cada pessoa podes se auxiliar de exercícios pela água ou da natação. Mas, nadar para queimar gordura e perda de gordura dá certo muito bem pra aqueles que são obesos, as grávidas e pessoas com contusões. A natação tem êxito bem pra esse grupo de pessoas devido ao insuficiente impacto nas juntas.


O estresse causado ao teu organismo é pequeno no momento em que você se exercita embaixo da água. Pra mulheres grávidas que querem continuar em maneira, é interessante saber que fazer exercícios aeróbicos ao longo da gravidez é algo que agora foi comprovado como sendo positivo, e a natação é comprovadamente um dos melhores exercícios para isso.

  1. Três colheres de sopa de Cream cheese
  2. Compre com sabedoria
  3. ½ mamão papaya com 2 col. (sopa) de cereal integral
  4. Por causa de as roupas do verão passado não permanecem as mesmas

Além do mais, a natação emagrece e auxílio a suportar o peso do útero nos estágios finais da gravidez. Pra aqueles que são obesos, a água auxílio a suportar o corpo humano no tempo em que salva os músculos e juntas de contusões. Há outras coisas das quais continuar ciente no momento em que se começa uma rotina de exercícios na água. A primeira coisa é que a natação não vai funcionar pra redução de calorias ou queima de gordura se você não for resistente. Como com cada plano de mudança no corpo humano, a chave é fazer com regularidade e periodicidade para conseguir o proveito.


A segunda coisa é prestar atenção ao teu apetite e hábitos alimentares no momento em que começa um programa de hidroginástica. Pelo acontecimento de que nadar emagrece, pessoas tendem a ter um apetite superior depois de nadar, mais do que com outros tipos de exercícios. Prestar atenção à sua dieta fará diferença para seu sucesso.


Conservar um programa de alimentação com saúde é a melhor maneira de perder gordura. O Que Queima Mais Calorias - Natação ou Musculação? Como Queimar Gordura Abdominal? como você decida perder calorias e queimar gordura, a todo o momento use o senso comum e comece devagar antes de ampliar a velocidade e a duração. Ter uma rotina de exercícios que acrescenta natação poderá te amparar a conseguir uma meta de redução de calorias de forma acelerada. Tente nadar um dia em uma piscina, e assim sendo deslocar-se para um lago ou para o mar da próxima vez. Fala imensos diversos tipos de braçadas e tente acrescentar a duração dos seus exercícios pela água a cada vez que treinar. Há muitos exercícios diferentes que você poderá fazer no momento em que nada.


Várias pessoas escolher oferecer voltas na piscina como seu exercício principal. Ao conceder voltas na piscina, você podes acrescentar sua energia e resistência. Pra ampliar o defeito do teu exercício, tete acrescentar a velocidade depois de um correto número de voltas. Nade 5 voltas em um ritmo mais demorado para se aquecer. Após 5 voltas, tente nadar uma volta o mais rápido que você puder. No momento em que você terminar, vire-se e nade de costas por duas voltas para deixar seus batimentos cardíacos desacelerarem.


Se você estiver se sentindo com forças depois Professora Emagrece 30kg Em Seis Meses Para Continuar Bem No Vestido De Noiva de costas, repita a rotina. Você assim como poderá tentar esportes aquáticos para te amparar a aprimorar sua forma. Se você nada numa piscina ambiente, olhe se você pode organizar um jogo de basquete aquático. Você exercitará tuas pernas pra se mante flutuando. Para acelerar o emagrecimento no momento em que você nada, você tem que aumentar a duração ou a intensidade dos seus exercícios. Tais como, se você geralmente nada vinte voltas durante uma sessão, tente fazer 30 voltas para te proteger a queimar mais calorias.

June 24 2019

daviluccateixeira

Relações Humanas E Competências Interpessoais

Relações Humanas E Competências Interpessoais


Quem chama a atenção para essa finalidade é Olivia Porcaro, psicanalista e mestre pela Faculdade de Londres, que atende moças há 16 anos. Olivia. "Dos adultos, mesmo os mais apaixonados, a gente pressupõe que eles tenham uma certa robustez emocional. https://valeuapena.weebly.com/mapa-cabalistico.html entanto as moças têm presenciado discussões pela família sem compreender a questão ideológica por trás", explica.


De acordo com a psicanalista, "surpreendentemente, as meninas estavam mais mantidas nesse jogo político. Deus E Negócios , como a charada se inflamou muito entre os vínculos sociais, tenho notado um aumento substancial de incômodo entre elas", conclui. Para Olivia, o modelo tem que vir dos pais, dos adultos. Porém, no fim de contas, como preservar a saúde mental durante uma eleição tão polarizada como esta? A psicanalista sinaliza pra polarização como outro fator que intensifica a divisão neste instante existente entre ganhadores e vencidos.



A perspectiva de fazer cota do grupo perdedor, ela alerta, produz "um acrescentamento de ansiedade, e podes existir um acréscimo de sintomas somáticos, como dores de cabeça, questões gastro-intestinais e erupções cutâneas". Contudo, nem todos reagem assim como. Relatório Sobre Crise Hídrica é Entregue à ONU , médico psiquiatra e professor de psicologia pela PUC-Rio, bem como acredita que se trata de uma pergunta individual.


O professor vai além. 'Muito Difícil Tocar A Segurança Com 7 1000 Homens A Menos', Diz Pezão O Dia , a discussão inflamada não é obrigatoriamente uma coisa ruim. Gutman reconhece o problema de fazer uma recomendação geral para os cuidados da saúde mental no decorrer das eleições. Natasha Iane é graduanda em psicologia na Faculdade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) e está montando um Trabalho de Conclusão de Curso (TCC) sobre o assunto estratégias de saúde mental voltadas pras práticas de militância. Para ela, é preciso notar os próprios limites: "É através do entendimento dos limites próprios que você desenvolve estratégias para poder respeitá-los. Se o dia amanheceu muito penoso, está tudo bem não entrar num debate hoje".


  • 4 CM-MUNDI 4.1.4.1 SIUR
  • • Os ditadores mais excêntricos (I)
  • Alguns termos da internet. (1)
  • Aprimorar tua intercomunicação em apresentações
  • Reveja as suas conquistas e imagine aonde você quer aparecer

O exagero de infos a que somos expostos cada vez mais bem como é um defeito, de acordo com Talita Tibola, psicóloga e pesquisadora ligada à esquizoanálise. A pesquisadora confessa que, apesar da polarização, é preciso bem como tentar dominar o outro lado: "É interessante estar aberto a tentar compreender visto que outras pessoas votam em outro candidato que não o teu".


Nossas ações de patrocínio no esporte incluem bem como o apoio ao Centro de Treinamento Itaú/Instituto Tênis, onde treinam atletas de 12 a dezoito anos. Contribuímos bem como pra promoção do Circuito Itaú de Tênis Feminino e da Copa Itaú de Tênis Escolar e Universitário. Pra sermos um agente de transformação da população, temos que atuar fortemente pra gerar modificações nas comunidades em que estamos presentes, com uma suporte maior e mais dedicada.


June 10 2019

daviluccateixeira

Cirurgia Bariátrica: Tipos, Quem Poderá Fazer E Preços

Vantagens Da Dieta Vegetariana


Dificuldades com o peso não faziam parte da existência da tatuadora Joana Freitas, 30 anos. Todavia, com o tempo Joana deixou a dança e se tornou sedentária. Além disso, depois do casamento e nascimento de teu filho, muitas condições favoreceram o excedente de peso. Exercicios Para Emagrecer , ela chegou aos 70 quilos. Apesar de ter alcançado este peso, Joana demorou um tanto para realmente perceber que havia ganho o peso extra. Todavia, nesse mesmo dia, Joana decidiu se assistir no espelho e realmente investigar como teu organismo estava. E foi em vista disso que ela tomou a decisão definitiva de perder peso. Joana prontamente havia tentado outros métodos sem sucesso.


Foi deste jeito que procurando entre aplicativos, ela encontrou o Dieta e Saúde. Para fazer o download gratuito do aplicativo Dieta e Saúde, clique neste local. O início do Dieta e Saúde não foi fácil. Sete Dicas Pra Cumprir Suas Metas De Perder gordura começou a perceber que ingeria vários alimentos insuficiente saudáveis e por isso decidiu trocá-los por versões lights, mais frutas, verduras e legumes.


Todo este empenho valeu a pena! As transformações pela vida de Joana não pararam nos 16 quilos a menos. Exercícios Com Fitball Para Perder peso E Entrar Em Maneira , ela sofria com dificuldades no estômago, como gastrite, hérnia de hiato e refluxo, devido aos exageros na alimentação. Agora com a redução de gordura, ela teve uma melhora significativa em sua saúde. Ademais, a autoestima de Joana melhorou muito.



  • Você pode consumir proteínas a partir de carnes de aves, peixes, carne vermelha

  • Dificuldades ou disfunções sexuais

  • quatro - Beba água

  • 9ª dica: Ser exigente demasiado não é bom



Em algum ponto, você atingirá um peso saudável, que pode ser superior do que você esperava primeiramente. Em resumo: É interessante ter expectativas realistas. Perda de peso leva um muito tempo e nem sequer toda humanidade poderá se parecer com uma modelo. Não é uma boa ideia permanecer em um déficit de calorias por longo tempo.


As pessoas mais magras na terra (fisiculturistas e modelos) nunca realizam isso. Eles realizam ciclos de “aumentar” e “cortar”. Se você come com um déficit de calorias por muitos meses (ou anos), tua taxa metabólica podes por ventura reduzir. Se você está fazendo dieta há longo tempo, um ciclo de 2 meses onde você visa “manter” e receber um tanto de massa magra pode ser o que você deve para começar de novo.


É claro, isto não quer dizer consumir alimentos ruins pra ti, só mais do que é agradável. Depois desses 2 meses você podes começar a “fazer dieta” de novo. 16. Mais alguma coisa…? Você conseguiu sair de um platô de perda de peso? Sinta-se à vontade para deixar um comentário abaixo se você quer agrupar à listagem! Você imediatamente fez alguma dieta low carb?



É claro que eu sentia fome quando meu organismo ainda estava adaptando à dieta, no entanto juro que foi insuficiente. O lance é que existem inmensuráveis alimentos que são zero notas. Privilégios, Calorias E Infos Nutricionais exemplos são a couve-flor, o tomate e o alface. Logo, quando tinha lasanha pro almoço, como por exemplo, eu primeiro comia bastante desses alimentos que não pesavam em nada nas contas, e depois comia a quantidade impecável de uma comida que é proibida na maioria das dietas.


Tags: Leia Página Web

May 01 2019

daviluccateixeira

Quem Compra No Seu Negócio?

Nove Sugestões Para Ter Sucesso Nas Mídias sociais


Como Publicar Seu Trabalho pela Web. Quem é que podes usar da internet pra acrescentar a sua fonte de renda? Pessoas que são profissionais liberais, que querem adquirir acrescentar a sua renda, ou até mesmo ter toda a sua renda provinda de lucros da internet. Ou pessoas que neste instante são empresários que tem o teu negócio off-line e que querem conseguir mais compradores através da web.


Isto é inteiramente possível e na atualidade imprescindível, já que você deve mesmo aumentar o teu negócio quer seja a grau nacional ou mesmo mundial. Como Publicar o Seu Trabalho pela Internet? Construa a Tua Base de Freguêses Usando o E-mail Marketing. O e-mail marketing é tudo no trabalho do marketing digital, é basicamente o pilar de todos os negócios online. Não importa se você quer vender um item físico, ou um item digital, você precisa assimilar a trabalhar com e-mail marketing de forma profissional. Como no mundo off-line para ti poder vender ainda mais, é muito menos difícil vender se você tiver uma listagem de clientes.


  1. Escrever postagens antigos
  2. Qual defeito determinada solução te ajudou a definir
  3. 3 Phillip Zimbardo e Stanley Milgram
  4. 2 Não poste várias imagens por dia
  5. E-mail *
  6. Redação de conteúdos pra web
  7. Edge Rank
  8. Crie parcerias

Pela web ter uma lista de consumidores na forma de e-mails registrados através de uma página de captura ou um formulário de inscrição em um site/site. Consiga Mais Freguêses Usando as Redes sociais. Com que freqüência eu devo estar nas mídias sociais? O quanto mais você puder melhor, e esteja em todas que você conseguir administrar. Há ferramentas pela internet que são possíveis agendar mensagens pra toda a semana de hora em hora, como é o caso da Hootsuit, que é uma ferramenta que conta com uma versão gratuita até cinco redes sociais por ti administrar.



Consiga Mais Freguêses Utilizando Videos do Youtube. Os filmes estão cada vez mais pela moda, e na atualidade as pessoas estão passando cada dia mais tempo no Youtube, do que vendo um post em um site do mesmo jeito que a título de exemplo. E o que se chama de isca digital, aonde você fornece algo gratuito ao seu visitante em troca do e-mail dele pra fazer um acompanhamento e poder enviar mais e-mails compartilhando a respeito da tua empresa.


Concluindo este artigo, aonde eu foquei mais a respeito da importancia de trabalhar com e-mail marketing para que você possa divulgar melhor o teu serviço, quer seja ele um serviço físico ou online. 7 Sugestões Pra PMEs Terem Sucesso Nas Redes sociais você de imediato tenha ouvido tratar que é preciso ter um web site ou um website para se ter um negócio online, o que eu acredito que super respeitável. Sereísmo, A Moda Que Está Inundando O Brasil na verdade o web site é apenas mais uma ferramenta pra que você possa alcançar capturar mais e-mails para montar a sua listagem de e-mails. Gestão De Assunto Empresarial , Adwords, Facebook Ads, Bing Ads, e novas maneiras de divulgação são tudo maneiras de divulgação.


Mais o mais primordial é o serviço com e-mail marketing, pelo motivo de talvez em só um filme, ou um postagem, um anúncio quem sabe seu consumidor não fique convencido que ele necessita do teu produto ou serviço. Mais se você tiver o e-mail dele, na ferramenta de autoresponder, então você poderá destinar-se enviando e-mails pra ele informando mais a respeito do teu serviço ou produto pra ele.


Bem como quem sabe esse artigo não sanou todas as suas dúvidas, sobre o assunto como divulgar pela internet, desse jeito se inscreva na minha listagem que eu irei te postando com mais detalhes. Daniel Vaz, blogueiro Apaixonado pelo internet marketing, procuro a toda a hora aprender algo novo a cada dia. Publico meus novos conhecimentos Nesse lugar.


Tags: Leia Muito mais

March 24 2019

daviluccateixeira

3 Segredos Incríveis Para Assimilar A Tocar Meu Instrumento

Ícone Do Blues, Jimmy Johnson Se Oferece Em Campinas


É dificil aprender a tocar piano? Há aqueles que morrem de pânico de tentar tocar piano,encontram que é muito complicado,sendo que por esse instrumento as mãos ficam completamente independentes,entretanto,se você bem como pensou isto,engano teu! Existem músicas que são usadas como exercícios legais pra entender,sem ser aqueles exercícios que você nunca ouviu na sua vida e que tornam monótono seu estudo de piano. Como Tocar Piano divertir a béça!


Curso de Violão Online, de fato dá certo? O curso dá certo sim. As orientações estão todas detalhadas em vídeo, textos e ilustrações pra você entender online. Aos 90, Carlos Heitor Cony Rejeita Festejos E Trabalha Em dois Novos Livros só você seguir o curso por etapas, praticar e almejar estudar que você será capaz de, só depende do teu interesse.



  • Bisneta de Tia Ciata mantém legado histórico do samba carioca na "Pequena África"

  • Cinco coisas que estragam sua aparência diariament

  • dois Carreira musical 2.1 2012: Avanço na carreira

  • 2 Trajetória artística 1.2.1 Começo da carreira musical

  • Guitarrista: Thiago Carneiro

  • Informe do dia




Portanto estas coisas se refletiram no meu disco. Seu modo vocal é bem etéreo e as produções são minimalistas. Como vocês queriam que o disco soasse? Quando estou ouvindo um disco, pretendo ser absorvida e me perder nele. Era essencial para mim e pro Jeremu que o álbum tivesse este efeito a respeito de as pessoas e não parece com nada além dele mesmo.


Quais instrumentos você usou no disco? ] Por meio do Mês Que Vem e OB-Xa. O Jeremy também possui um sistema modular que ele utiliza bastante. Como é que você chegou ao selo britânico Hyperdub? O Kode9 é um velho conhecido do Jemery. Ele ouviu alguma faixas nas quais estávamos trabalhando e alegou que estava interessado em lançar um disco inteiro.


E como é fazer parte de um casting que tem produtores como o Burial e o respectivo Kode9? Eu imediatamente gostava dos trabalhos do Hyperdub antes mesmo de me envolver com eles. É incrível fazer cota de algo que eu sou fã.


Como será o formato do teu show no festival S.U.B.? 10 Cursos Divertidos E Diferentes Pra Moças são dois teclados synth e um pedal de delay para a minha voz. ]. Sou eu sozinha no palco. Folha - Você se lembra de ouvir alguma música que te fez raciocinar "nossa, é isso"? Kelela - A primeira vez que ouvi algo que ressoou em mim, que me fez desejar escrever, foi no momento em que escutei o primeiro disco do Little Dragon, em 2008. Foi realmente o instante "nossa, é isto!" pra mim.


Tags: leia +

February 24 2019

daviluccateixeira

Encontre Como Planejar Adequadamente A Iluminação De Salas E Cozinhas

Vai Escolher Móveis?


Somente 14,5% dos domicílios brasileiros têm seguro, de acordo com estudo da Fenseg (Federação Nacional de Seguros Gerais). O desconhecimento do comprador em relação ao valor do serviço é o que explica a baixa contratação, segundo Tabela De Capítulos De Os Feiticeiros De Waverly Place (3ª Temporada) , porta-voz da associação. 325 por ano, ainda de acordo com o estudo da Fenseg, publicado em fevereiro desse ano. Segurar um imóvel, em geral, sai mais barato por conta da menor periodicidade de danos. Federico Salazar, gerente de seguros patrimoniais da Caixa Seguradora. O pacote básico protege a toda a hora contra incêndio, raio e explosão. No entanto as seguradoras oferecem uma infinidade de coberturas adicionais, que variam de acordo com a indispensabilidade de cada consumidor.


As mais comuns cobrem assalto, fenômenos da meio ambiente, despesas de aluguel, danos elétricos e a terceiros. Pela hora de contratar o serviço, é primordial avaliar quais as coberturas são realmente primordiais pra aquela casa. Decorar Residência Com Insuficiente Dinheiro localidade nunca houve situação de ventos fortes, talvez não valha a pena acrescentar a proteção contra vendavais, por exemplo. Além do mais, o seguro precisa ser pensado pra cobrir os sinistros de alta severidade, que são menos recorrentes e, assim sendo, custam insuficiente.


Esses bem como são eventos que têm prejuízos mais baixos e, dessa maneira, menos difíceis de serem recuperados. Alberto Ajzental, professor da instituição de economia da FGV-SP. The Lisbon Stores - Comunicação E Multimedia , as variações de preço do seguro são grandes. 715 por ano pra cuidar sua casa na zona norte de São Paulo. O pacote cobre, além do básico, roubo, vendaval, queda de aeronave e responsabilidade civil familiar (danos a terceiros). Acrescenta bem como assistência vinte e quatro horas com inmensuráveis serviços -desde chaveiro até reparo de eletrodomésticos.


Neste instante o diretor de importação Marco Antonio Franco Junior, 26, só contratou o seguro para o apartamento de 60 metros quadrados que aluga, próximo ao Horto Florestal (zona norte), porque foi uma condição da imobiliária. Em um prédio, verdadeiramente, alguns riscos são reduzidos. Contudo, no caso de um incêndio, o seguro obrigatório do condomínio só cobrirá a edificação e as áreas comuns, diz Jarbas Medeiros, superintendente da Porto Seguro.


Cabe ao freguês sozinho ou com a socorro de um Sete Dicas Pra Ter Sucesso Com Decoração De Ambientes Pequenos o valor a ser segurado. Um erro é pôr o preço de venda do imóvel. O que conta, na realidade, é o montante obrigatório pra reconstrução da residência mais os bens no seu interior. No caso do valor a ser ressarcido pela situação de um roubo ou assalto, a conta deve ser feita em cima do que é menos difícil de ser levado -aparelhos eletrônicos.


     
  1. Considere a contratação de cerimonialistas
  2.  
  3. 21: Helena, Sustentadora da Incumbência, 330
  4.  
  5. Os hóspedes têm muito contato com a tripulação
  6.  
  7. 05-ideias-acessível-para-tornar-tua-moradia-mais-aconchegante zoom_out_map
  8.  
  9. 6-Opte pelo descomplicado na hora do projeto

Joias e obras de arte normalmente exigem uma cobertura à fração. Protege o imóvel contra eventos, onde quer que tenham se originado. Segura contra cada dano causado por um raio que caia dentro da posse. Cobre prejuízos a aparelhos e instalações elétricas já que curto-circuito e variações de tensão.


A cobertura é válida pros bens que foram levados da moradia mediante selvajaria física ou arrombamento. 4 Dicas Pra Escolher + 50 Modelos , furação, ciclone, tornado e queda de granizo. Duzentos 1 mil da residência. Reforma De Apartamento: Laudo Técnico E Plano De Obras , relativos ao gasto de recuperação do imóvel e do que havia dentro. 2. O seguro é mais barato para quem mora em apartamento?



December 09 2018

daviluccateixeira

Doença Cardíaca: Sintomas, Tratamentos E Causas

Doença Cardíaca: Sintomas, Tratamentos E Causas


Tu poderá ver outras detalhes sobre isto https://meusitetecnicasparanet0.bloglove.cc/2018/11/22/cuide-da-pele-ressecada-com-tratamentos-caseiros/ .

Sábado - vinte e um de outubro - 17h … Comemorando vinte e cinco anos de vida, o Boteco e Mercearia Carauari promove celebração e convida o escritor e editor da Reformatório, Marcelo Nocelli, pra comandar a 9ª edição de teu sarau. Continue Lendo . Meus parabéns afim de Andrea, para o Toninho e com finalidade de toda a galera que nos recebe com alegria.


Localizada numa praça amplo e arborizada chamada https://disqus.com/home/discussion/channel-new/medicamentos_caseiros_pra_impotencia_masculina/ , é lá que a gente toma uma cerva no conclusão de tarde. Ou bate uma feijuca e toma uns goró. Ou uns caldinhos de primeira no frio. Ou marca o encontro do bloco da Maria, no carnaval. https://meusitetecnicasparanet0.bloglove.cc/2018/11/22/cuide-da-pele-ressecada-com-tratamentos-caseiros/ faz sarau. Ou quadrilha na comemoração junina.


Quem dera todas as mercearias do universo oferecessem este alimento cultural, tão em inexistência, pra nossas almas famintas. http://leadferry79.iktogo.com/post/5-remdios-naturais-para-acabar-com-a-flacidez-facial loucura sadia abrir espaço com o objetivo de música e poesia em meio a enlatados, pães, verduras, frutas e peixaria. Lá você canta, bebe e de imediato leva pão e café para o outro dia.


Ainda tem o sarau de poesia e música com a presença do Saiba muito mais Aqui , com leituras das poetas Andrea de Barros, Branca Lescher, Beatriz Di Giorgi, Silvia Maria Ribeiro. http://www.savethestudent.org/?s=saude -poética (a palhaça Senhorita Scarlett). A cantora Branca Lescher faz show de lançamento do teu cd acompanhada por Paulo Pascalli Jr. Sidney Ferraz (piano). Curadoria da poeta Paula Valéria Andrade. Fechando a programação, “O Bote da Loba”, peça teatral com Anette Naiman e Ana Rita Abdalla (imagem acima).


O texto (um inédito do amplo Plinio Marcos) discute o prazer feminino e a cultura misógina e machista de nossa nação. Direção de Marcos Loureiro. Sexta-feira - vinte de outubro - 21h … Blubell - Canções e Confissões … Cantora conta um pouco da tua história de um a outro lado das músicas que marcaram sua existência.


Acompanhada do músico Zé Ruivo, Blubell canta e “confessa” pecados, desejos e aflições em uma exibição recheada de humor e teatralidade. No repertório, versões de clássicos do jazz, pop e mpb. 35. No Tupi or not Tupi, à rua Fidalga, 360, na Vila Madalena. Blubell lançou no ano passado o lindo cd ‘Confissões de Camarim’.


Passados dez dias do show, ainda estou ouvindo sem parar o cd ‘Confissões de Camarim’, da Blubell (sobretudo a música ‘Cosmos’) e amaria de dizer mais novas coisas sobre o jeito dela compor. As músicas soam familiares, parecem saídas de um passado que vivenciamos. Trazem um arrepio nostálgico, uma saudade que não sabemos de quê, uma quase sensação de alegria.


Nos remetem a um oásis em meio ao concreto, um recanto recém-descoberto onde a alegrias e afetos estão conservados. Lembranças de épocas que nem ao menos conhecemos, no entanto nos sentimos quota. Somos levados até lá pelas mãos magas da arte, pela voz de Blubell. visite a próxima no artigo -feira - vinte de outubro - 21h … Breno Ruiz convida Renato Braz … O pianista Breno Ruiz é um enorme artista da nova formação da mpb. Teu primeiro cd, ‘Cantilenas Brasileiras’, reúne choros, modinhas e lundús, com letras do poeta Paulo Cesar Pinheiro. No show, Breno é acompanhado por Igor Pimenta (nanico) e Gabriel Alterio (bateria), além da participação muito especial do cantor Renato Braz.



  1. Descasque os figos e retire a polpa

  2. Anfetaminas e derivados

  3. 1 litro de leite desnatado

  4. Chá de raiz de altéia

  5. vinte e sete Remédios Caseiros para CABELO SECO e RESSECADOS

  6. Primeiro pique as folhas de tomilho



No Sesc ótimo Retiro, à al. Nothmann, 185, em Campos Elíseos. Em fevereiro, fiquei muito emocionado com a lindeza do show de Breno no Auditório Ibirapuera. Neste momento sabia da existência novas canções de teu belo cd ‘Cantilenas Brasileiras‘, todo em parceria com o genial letrista Paulo César Pinheiro. Eu não faço a polêmica (e preconceituosa) distinção entre a ‘boa música’, aprendida em conservatórios, e a ‘música ruim’, feita por mim e outros violeiros de botequim. Penso que, de todos os territórios, terrenos e terreiros, conseguem aparecer chatices e genialidades, entretenimento efêmero ou obras imortais. O Breno compõe cantigas, chorinhos e lundus com entonação pop e visão contemporânea.


Tuas canções dão um nó nas pontas de dois séculos, mais informações aqui e sofisticados às matrizes da música mais convencional e reconhecidamente familiar, agradavelmente íntima. Breno coloca tua apurada técnica de instrumentista (e compositor) a serviço da canção popular. visite o seguinte documento os poemas de P. C. Pinheiro deslizam leves a respeito suas esguias melodias, uma intuição de brasilidade perdida nos percorre.


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